ピラティス系

Nico Studio

045-294-8868

〒227-0043 神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-3-1桂ビル1F

営業時間 / 平日10:00〜21:30  土・日曜日9:00〜18:00 定休日 / 月曜日

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2019/01/24 ピラティスストレッチ

からだが硬い方 / ピラティス初心者 / 呼吸を深めたい方   ピラティス初心者の方におすすめのレッスンです。 ピラティスの胸式呼吸をゆったりしな…

2019/01/24 やさしいピラティス

女性にオススメ/初心者向け/それぞれの身体の状態に合わせて行うことができる   ピラティスが初めての方にも安心してご参加頂けるピラティスです。 ま…

2019/01/24 ピラティスコンディショニング

初心者向け/女性にオススメ/アクティブに動く   日常生活を楽しくラクに動きたい! 薄着になる前に引き締めたい! シンプルなエクササイズでカラダを…

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