ヨガ系

Nico Studio

〒227-0043 神奈川県横浜市青葉区藤が丘

営業時間 / 10:00~18:00 定休日 / 日曜日

ヨガ系

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2019/01/24 パワーヨガ

女性にオススメ/アクティブに動く   呼吸に合わせて一呼吸一動作で動いていきます。脂肪燃焼に効果的です。 少しアクティブに身体を動かしたい方にオ…

2019/01/24 アロマヨガ

リラックス系/初心者向け/静かにゆっくり動く ミストアロマの香りとヨガの音楽の中、しっかりと身体をほぐした後にヨガのポーズをしていくレッスンです。 …

2019/01/24 リラックスヨガ

リラックス系/初心者向け/きついアーサナ(ポーズ)はあまり行いません   呼吸に意識を向けながら、普段緊張している身体を緩めるようなポーズを行って…

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