紫外線のいいところ

Nico Studio

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紫外線のいいところ

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2016/07/21 紫外線のいいところ

みなさまこんにちは。

 

暑い日が続きます、日差しがさらに気になる季節…つい避けてしまう日光なのですが、イイトコロもたくさんあります。

 

・紫外線を浴びることでビタミンDを生成できる

 

→鬱の症状が出ている人はビタミンDの値が極端に低いとデータが

 

でています。気分を上げたい方は日光浴を

 

・アトピーや肌荒れしている方にも効果的

 

→紫外線治療もあるくらい、ただし浴びすぎ注意。

 

シミを作るからと完全に避けるのも不健康の元に。

 

適度な紫外線をあびてみましょう。

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