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Nico Studio

045-294-8868

〒227-0043 神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-3-1桂ビル1F

営業時間 / 平日10:00〜21:30  土・日曜日9:00〜18:00 定休日 / 月曜日

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2019/09/20 10月の養生「乾燥に注意」

    10月は本格的に秋に入り、空気が乾燥してきます。 ・ ・ アーユルヴェーダでは人間の体質をヴァータ、ピッタ、カパの …

2019/09/20 更なる美しさをを手に入れるための yoga×サプリメント

内なる美を創るために運動習慣と同じように大事なことが適切な食習慣     食べる物の栄養素が減っている現代をどう乗り切るか 農薬・化学…

2019/09/20 スタッフ紹介:vol.4 MARIE

  MARIE ★ニコスタジオのインストラクターをご紹介★       【担当レッスン】 基本ヨガ   (火)11:30~,2…

2019/09/13 消費税について

いつもNicostudioをご利用頂きまして ありがとうございます。 10月1日より、消費税が10パーセントとなります。 ニコスタジオのHPの表記は税別とさせてい…

2019/09/04 物事の本質を学ぶ!!スリランカアーユルヴェーダ医師によるワークショップのご紹介

    スリランカの政府登録施設でアーユルヴェーダ医師としてスリランカの政府登録施設でアーユルヴェーダ医師として活躍する Dr.Inoka …

2019/08/19 スタッフ紹介vol.3 つや

TSUYA ★ニコスタジオのインストラクターをご紹介★   【担当レッスン】 ・リラックスヨガ(土)10:30~11:30 ・パワーヨガ …

2019/08/19 夏の疲れを解消!!シロダーラで脳をすっきり!!

夏の疲れにはシロダーラ!!ヨガとの相乗効果で癒されよう!! ・ ・ シロダーラとは? アーユルヴェーダの施術の一種。 究極の癒しともいわれる…

2019/08/23 9月の養生「呼吸」

空気が冷たく乾燥する秋は呼吸器系が不調になりやすいです。 ・ 呼吸をするのに大事な臓器は肺です。 ・ ・ 肺は全身のすみずみまで"気"や"…

2019/08/16 夏バテにこそ『ヨガ』

  猛暑が続いていますが みなさんは体調は大丈夫ですか?   私はなんだか怠い日が続いています。 そんな時はどうしてもお家でダラダ…

2019/08/06 【重要】8月24日(土)レッスン内容変更のお知らせ

平素よりNico Studioをご愛好いただき誠にありがとうございます。 8月のレッスン名(予約システム)に誤りがありました。 ・ ・ ●レッスン変更● …

2019/07/30 【重要】8月15日(木)レッスン内容変更のお知らせ

平素よりNico Studioをご哀願いただき誠にありがとうございます。   8月のレッスンスケジュールに誤りがありました。   レッスン変更 …

2019/07/25 8月の養生「夏バテ」対策

  一年で一番暑い8月。   この時期は「心」の季節です。「心」は喜びの感情とつながります。 (南国に陽気な人が多いのはこの影響…

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