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Nico Studio

045-294-8868

〒227-0043 神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-3-1桂ビル1F

営業時間 / 平日10:00〜21:30  土・日曜日9:00〜18:00 定休日 / 月曜日

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2019/12/03 【12月28日まで】パーソナルセッション 初回限定5,000円!!

パーソナルセッションが初めての方へ 今だけキャンペーン!! パーソナルセッション(ヨガ・ピラティス・トレーニング)   初回限定 カウン…

2019/12/03 【レッスン3回5,000円】年末体験キャンペーン!!お得にNico studioをはじめませんか?

今ならお得!!   初回体験料込みで、3回のレッスンがなんと     5,000円!!     2019年12月28日(土)までの…

2019/12/03 5周年のご挨拶

Nicostudioは2019年12月1日に5周年を迎えました。   この説目の年を無事に迎えることが出来ましたことは 皆々様の多大なるご支援の賜物と 心…

2019/11/29 【訂正】12月水曜日 19:00~レッスン休講について

平素よりNico studioをご愛顧いただきありがとうございます。   12月 水曜日 19:00~のレッスンはお休みとさせていただきます。   ス…

2019/11/23 【お詫び】本日(11/23)あおばを食べる収穫祭のベリーダンスステージ中止

  いつもNicostudioをご利用頂きまして ありがとうございます。   本日(11/23)、藤が丘駅前公園で開催する あおばを食べる収穫祭で…

2019/11/23 12月の養生「免疫力を高める!正しい白湯の作り方」

師走と呼ばれる12月。忙しい時期でもあり、さまざまなウィルス や風邪が蔓延する時でもあります。   ・ ・ この時期に元気な人とそうで …

2019/11/15 インストラクター紹介:vol.6 牧 篤生

Atsuo Maki ★ニコスタジオのインストラクターをご紹介★ 【担当レッスン】 ・ボディクリエイト (日)10:30~11:30   ・朝ストレッチ (日…

2019/11/05 【12月21日イベント】太陽礼拝108回×シンギングボウル瞑想 

太陽礼拝108回&シンギングボウルと瞑想 一年のしめくくりに…身体と心の大掃除   108回やり遂げることだけが目的ではありません。 太陽礼…

2019/11/01 経絡とヨガで氣を通して健康な体に

経絡とはなに 経絡を一言でいうと、次のようになります。   全身をくまなく巡っているルートで、気が流れている 経絡にはいくつか種類があり…

2019/10/30 何よりも継続が大事です!

  ヨガの効果 ①美肌効果 ②肩こり・腰痛解消 ③ボディメイク・ダイエット効果 ④睡眠の質が上がる ⑤感情のコントロール力がアップ   …

2019/10/19 不安には深い呼吸を!

台風の被害にあわれたは、避難所生活や復旧作業で心身共に疲労困憊ですよね。   そして、きっと不安な気持ちもいっぱいですよね。   届…

2019/10/23 11月の養生「エネルギーを消耗しすぎず適度な運動を」

11月は秋を過ぎ、寒さが増し、冬に入っていきます。 ・ 空気が冷たくなり、より乾燥するこの季節は「腎」の季節。 腎は風邪から身を守ったり、水分の…

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