11月スケジュール

 

 

★「かたヨガ」の名前がアーサナ練習に変わります。
◇第１金曜日 　 担当： AKIKO
*今月は代行レッスンで他の週にもご参加頂けます。
毎回テーマと課題のアーサナをきめて、 からだ使い方を丁寧に解説し、基本のアーサナを練習していくクラスです。
ちょっとしたコツでアーサナはも気よくなる♪ 一緒に練習しまょう！

 

 

＜有料ワークショップ＞

 

●11月18日(日)14:00～16:00  本当に運動だけで大丈夫？不調を治す３つのポイント

 

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●11月23日（金）13:00～15:00 満月のアロマセラピー＆ムーンサイクルヨガ

 

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●11月25日（日）15:30～17:00　醤油を作ろう！もろみも美味しいMY醤油

 

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＜カルチャースクール＞

 

●毎週木曜日13:30～14:30   やさしいベリーダンス

 

●11月11日(日)14:00～  はじめての気功

 

<ボディケア＞

 

● よもぎ蒸し＋コンディショニング,ソルトポット腹部温圧ケア　完全予約制

 

＜ゼロペインコース＞

 

二か月間　全８回　65,000円

 

こんな方におススメ

 

●病院での治療が終了したけど不安がある

 

●運動したいがまだ痛みが出ないか怖い、など

 

医療機関から次のステップへと向かう方へ

 

痛みゼロを目指すコースです

 

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