【先着10名】からだが固い人のためのパーソナルヨガ　モニター募集

 

からだが固い人のための

 

パーソナルヨガ

 

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こんな方におススメ

 

☆安楽座が辛い

 

☆ヨガのポーズで体の使い方がわからないことがある

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☆前屈で腰や首が痛い

 

その気もちすごくわかります！私も小さい頃からすごーく固い体とつきあってきました（*＾＾*）
そんな私だから「なぜそうなるのか」 「どう練習したらよくなるのか」がわかります。　by　AKIKO

 

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パーソナルヨガでは・・・

 

〇マンツーマンでヨガやポーズのお悩みを聞いて今のからだに合った動き方をお伝えします

 

〇基本のポーズや動きをていねいに（難しいポーズはしません）
〇ヨガの解剖学や経絡を基礎に、必要に応じて経絡マッサージの施術や薬膳、女性ホルモンや更年期などのお話も

 

つまり、完全オーダーメイド！！

 

是非一度お試しください！！

 

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モニター募集（先着１０名）
通常:有料プログラム料金 → トライアル:2,000円(30分)

 

担当：ＡＫＩＫＯ

 

からだの固い人ほど、実は伸びしろがいっぱい！

 

できなかった姿勢やポーズにだんだん近づいていく楽しさを体験しにきてください！

 

＜レッスン日＞要予約
*第１・３火曜 １５：３０～ ＊木曜・金曜 １５：３０～ その他、応相談

 

*お問い合わせ＆ご予約*

 

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お電話の場合：ニコスタジオ ０４５−２９４−８８６８