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Nico Studio

045-294-8868

〒227-0043 神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-3-1桂ビル1F

営業時間 / 平日10:00〜21:30  土・日曜日9:00〜18:00 定休日 / 月曜日

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2019/10/19 不安には深い呼吸を!

台風の被害にあわれたは、避難所生活や復旧作業で心身共に疲労困憊ですよね。   そして、きっと不安な気持ちもいっぱいですよね。   届…

2019/10/17 更年期の症状とヨガ

【更年期とは?】   女性の多くは、50歳前後で生理(月経)が止まる「閉経」を迎えます。   この閉経をはさんだ前後5年の約10年間を「更年…

2019/10/17 ベリーダンス体験レポート~くびれを手に入れよう~

  横浜でダンスを習うならNico studioのベリーダンス こんにちは、ヨガインストラクターのnatsueと申します! 出産後、骨盤の緩みを感じていたの…

2019/10/17 インストラクター紹介:vol.5 SHIAKI

SHIAKI ★ニコスタジオのインストラクターをご紹介★   【担当レッスン】 (水) 10:00~アシュタンガヨガビギナー 12:00~やさしいパワ…

2019/10/15 最大の備えは健康な体と心

  台風19号の被災された方々にお見舞い申し上げます。     当スタジオがある横浜の地も台風が通過していきました。 そして、臨…

2019/10/15 【11月10日イベント】やさしさヨガ×ごはん会 in青とんがらし

  【横浜】ヨガイベント!初心者・はじめての方も大歓迎! こんにちは、担当インストラクターのつやです。   年の瀬と言うにはせっかち…

2019/10/11 【重要】台風19号接近に伴い12日(土)終日・13日(日)午前 臨時休業のお知らせ

  いつもNico studio をご利用頂きまして 誠にありがとうございます。   接近中の台風19号に関しまして、当スタジオではお客様、インス…

2019/10/10 【重要】10月12日の営業について

いつもNico studioをご利用いただきましてありがとうございます。   10/12(土)、台風接近に伴い、計画運休、荒天の場合は営業を見合わせて頂きます…

2019/09/28 【増税前がお得!!】レッスン回数券・有料プログラムチケットは9月30日も購入可能です

・ ・ ★増税前にレッスン回数券・有料プログラムチケットを購入でお得にNico studioを利用★ いつもNicostudioをご利用頂きましてありがとうございます…

2019/09/20 10月の養生「乾燥に注意」

    10月は本格的に秋に入り、空気が乾燥してきます。 ・ ・ アーユルヴェーダでは人間の体質をヴァータ、ピッタ、カパの …

2019/09/20 更なる美しさをを手に入れるための yoga×サプリメント

内なる美を創るために運動習慣と同じように大事なことが適切な食習慣     食べる物の栄養素が減っている現代をどう乗り切るか 農薬・化学…

2019/09/20 スタッフ紹介:vol.4 MARIE

  MARIE ★ニコスタジオのインストラクターをご紹介★       【担当レッスン】 基本ヨガ   (火)11:30~,2…

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