12/20無料リレーレッスン『オンラインフィットネス感謝祭2020』

Nico Studio

045-294-8868

〒227-0043 神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-3-1桂ビル1F

営業時間 / 終日 7:00~23:00 定休日 / なし

12/20無料リレーレッスン『オンラインフィットネス感謝祭2020』

新着情報

2020/11/25 12/20無料リレーレッスン『オンラインフィットネス感謝祭2020』

12月の無料イベント開催のお知らせです。
 
【オンラインフィットネス感謝祭2020】
~繋がってくれてありがとう~
 
2020年は世界中が変化のある年となりました。
外出ができない状況の中ではじめたオンラインレッスン。
私たちインストラクター側も試行錯誤しなから始めたオンラインレッスンですが、オンラインでしか体験できない、そしてオンラインだからこそ出会えた繋がりに感謝の気持ちでいっぱいです!
その感謝の気持ちを込めて今年最後の特別無料オンラインリレーレッスンを開催致します!
2020年の締め括りにぜひご参加お待ちしております!
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リレーレッスンとは?
全国各地からオンラインでも活動するフィットネストレーナー、インストラクターが集まりそれぞれのカテゴリーでリレーレッスンをします♪
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●詳細●
■日程:12月20日(日)15:00~16:00
■場所:各自自宅
■定員:60名
■料金:無料
■担当インストラクター
Misaki【気分も上々!!最強ヒップアップトレーニング】
男女問わず、お家でできるヒップアップトレーニングを伝授します!お尻も気分も上げていきましょう!!
 
りんりん【腰を使った魅惑的ダンス!】
ダンスでとても重要になる腰の動き。今回は様々な腰の使い方をレクチャーします!
 
TAMAKO【パンチとキックdeボディメイク】
本格的な格闘技の動作を使って、ウエスト・二の腕をシェイプアップ!
カッコよくパンチとキックを撃ってカッコいい身体を作りましょう!
 
牧篤生【今年いちねん頑張ったカラダに!全身リラックス!ゆるらくボディ】
簡単にできす動きで、身体をゆるく、らくに、動きやすい身体にしていきます。
身体を動かす前にも、朝イチに身体を目覚めさせたいときも、1日の終わりにも最適ですよ
 
Junko【呼吸瞑想】
イベント全体の前後で呼吸を深め、自分自身と深め繋がってみましょう!
 
倉橋照美【骨盤整うダイナミックストレッチ♪】
骨盤に関わる筋肉をストレッチでゆがみを整えていきましょう♪からだが変わる喜びを一緒に味わいましょ!!
※順不同
※レッスン内容・インストラクターは急遽変更になることがございます
 
■用意するもの
ヨガマット1枚分のスペース
動きやすい服装
水分補給のお飲み物
 
●参加の流れ●
①本サイトより申し込む
https://coubic.com/nacama/887358
②自動返信メールで、当日のZOOM URLが届く
③当日までにZOOMできる環境を用意しておく
※ZOOMダウンロード方法等、詳しくは返信メールに記載されております
④当日、URLよりZOOMに入室
⑤イベント開始!!
 
●ご参加にあたって●
・レッスン中に写真を撮らせていただき、SNS等で使用する場合がございます。
・ZOOMのお名前を呼んでほしいお名前、または写真に残ってもよいお名前に事前に変更お願いいたします。
 
●よりイベントを楽しむために●
・最後は乾杯で締めくくって解散しますのでグラスをご用意ください。お茶でも大丈夫!
・動ける環境がないけどみんなで集う雰囲気を味わいたい人もギャラリー参加ok!パワーを送ってください💪
 
イベントでお会いできますことを楽しみにしています♪
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Cheer up, JAPAN!!
笑顔が溢れる日本になるよう、ここから元気パワーを全国に届けます!
主催 nacama & HYPER CHALLENGE
お問い合わせ:info@nacama-life.com

 

 

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Nico Studio

【住所】
〒227-0043
神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-3-1桂ビル1F

【電話番号】
045-294-8868

【営業時間】
8:30〜24:00

【定休日】
なし

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