横浜でダンスを習うならNico studioのベリーダンス

こんにちは、ヨガインストラクターのnatsueと申します！

出産後、骨盤の緩みを感じていたので、この機会にとFumina先生のベリーダンスレッスンに

参加させていただきました！！

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ベリーダンスははじめての私、まず先生の素敵なくびれにくぎづけ。

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ヨガでももちろん身体は引き締まりますが、ベリーダンスはより女性らしい身体を手に入れること出来そうです。

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Fumina先生のレッスンはまず香りをかいで今日の自分の気持ちをアウトプットすることから始まります。

そのあとはセルフマッサージorペアマッサージ。なんて自分に優しい素敵時間…

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いざ、ヒップスカーフをつけて踊ってみると…楽しい！！でも骨盤が動かない！！笑。

見てる分にはそんなに難しくなさそうでも

やってみるとヘンテコな動きに…夢中で真似をしていたらあっという間にレッスンが終わりました。

本当に楽しかったし、できない自分に悔しさも、、うまくなりたい！

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そして気づけば骨盤ポカポカ。これは続ければ素敵なくびれをゲットできそう！

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女性らしいくびれをゲットしたい方

ベリーダンスのレッスン、とてもおススメです

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Nico studio なら　初回体験1,000円です。

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