Fumina Iwata

★ニコスタジオのインストラクターをご紹介★

1. 【担当レッスン】

ベリーダンス
毎週木曜　13:30-15:00
（8月以降　11:30-13:00）

【レッスンについて】

ベリーダンスのレッスンは前半、ストレッチやセルフマッサージなど身体メンテナンスをじっくりと。

後半は誰でもできる簡単なムーブメントを使い毎月1曲、課題曲を決めて少しずつ練習していきます。

クラスは主に30～50代の方が中心。

お腹や腰、胸、背中などを重点的に動かすため、ボディラインが美しく整ってくるばかりか内臓が活性化され代謝アップし、生理痛や腰痛、肩こりなどの不調がラクになったという声も。

何よりも、音楽に合わせて踊るって楽しい♡という喜びを、皆さまに味わっていただきたい。

踊っているうちに、お顔の表情や雰囲気がどんどん女性らしく輝いていきますよ。

【趣味】

パン屋巡り、妄想癖あり

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パンを自分で作るのも好き。

自家製レーズン酵母を使ったパンや

スコーンもよく作ります

【個人ブログ・FB】

「わくわくの種」ベリーダンスレッスンや料理教室、

各種イベントを開催中。

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