軽快な足取りで歩けるようになり疲れにくくなった

●お気に入りのレッスンは？

 

• ・adidas PT

●Nico studioに通ってから変わった変化は？

● 足の踏ん張りが利き、よろけることがなくなった
● 軽快な足取りで歩けるようになり疲れにくくなった
● 信号が変わりそうな時、ダッシュで走れるようになった
● 身体のことを意識するようになった(筋肉・関節など)

ー目標ー
きれいな姿勢で常に歩く
下腹をなんとかへこませたい