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ストレス・運動不足解消間違いなし！   ミットにパンチをしたことにありますか？   しかも、格闘技経験者のミットテクニックへのパンチは最…

  これから走ってみたい！気持ちよく走りたい！   そんな方のためのワークショップをご用意いたしました。   ・走ってみたいけど何か…

  Nico studio ダイエットセミナー     【Nico studioのファスティング】   『完全栄養食＋酵素でデトックス』   3日…

    Nico studio第3弾リトリートは無人島 猿島   3月6日(日)雨の予報で中止を決定した無人島ヨガ@猿島リトリートを4月17日(日)に再チャ…

  雨天のため中止を決定しました   3月6日(日)の【無人島ヨガ@猿島リトリート】 雨天と風邪の影響を考慮し、今回はあえなく 中止を決定しまし…

  夏に向けて今から始める！   春のぬくもりが少しずつ感じられるこの頃。   暖かくなってくるとオシャレも楽しみになってきますよね。 …

  ミネラルが不足するとどうなるの？   ・骨がもろくなる・・・カルシウム不足による骨折や骨粗しょう症 ・むくみやすくなる・・・カリウム…

パーカー＆Tシャツ＆ショートパンツのセット購入がお得！   お客様よりNico studioのウェアの購入の希望があり   この度、販売を決定致しま…

  『あっ！今日、レッスンを受けれるかも！』   そんな時でも気軽にweb予約・キャンセルが当日の1時間まで可能になりました！     …

  子連れで参加出来る簡単ラテンシェイプの魅力     今回、Nico studioで簡単ラテンシェイプのイベントレッスンを担当してくれるのが…

      Nico studio第3弾リトリートは無人島 猿島   東京湾唯一の無人島に渡り、海ヨガ・遺跡探検・洞窟ヨガ・海鮮ランチの特…

Nico整体の理真さんの健康コラム   『なかなか痩せないんです～そんなにたくさん食べてなにのに・・・』   そんな相談をよく受けることがあ…