大好評!!薬膳講座開催します

 

気・血・水のめぐりを整える

 

薬膳講座

 

**********************************************

 

東洋医学で「健康」の大事な要素のひとつと考えられる「気・血・水（津液）のめぐり」。

 

その基礎知識と、「自分の体はその何かが滞っているのか、足りないのか？」を知り、

 

養生するための食材選び、食事法をお伝えします

 

**********************************************

 

☆日程☆

 

2018年 ①2月25日（日）

 

②3月25日（日）

 

③4月22日（日）

 

各日13：30～15：00

 

☆内容☆

 

①2月25日 【基礎知識】

 

〇気・血・水（津液）とは？

 

〇体質（証）の基礎知識 「私の体は滞ってるタイプ？足りないタイプ？」

 

②3月25日 【体質タイプと食材（１）】

 

③4月22日 【体質タイプと食材（２）】

v

〇それぞれの体質（証）を知ろう

 

〇体質タイプ別に摂りたい食材・控えたい食材

 

※７タイプの体質と体質別薬膳を2日間に分けてお話しします

 

 ※①のみの単独受講は可能です。 ②③をご希望の場合は、基礎知識となる①の受講は必須。

 

☆場所☆

 

Nico Studio

 

☆会費☆

 

2,000円/回

 

※薬膳茶付

 

☆担当講師☆

 

ＡＫＩＫＯ

 

☆お問い合わせ＆ご予約☆

 

ニコスタジオ ０４５−２９４−８８６８

 

ニコスタジオ予約システム

 

こちら