YOGA & CRYSTALBOWL～DEEP RELAX～5月3日（祝）・5月5日（祝）

ヨガで深い呼吸とともに身体を動かし、凝り固まった身体と心を解かします。
最後に寝転がった状態でクリスタルボウルヒーリングのシャバアーサナ。
​普段より長めに、じっくりと40分ほど行います。
ヨガとクリスタルボウルの音色に包まれる唯一無二に時間を全身でお楽しみください。

クリスタルボウルとは・・・
水晶で出来たおわん型の楽器です。
クリスタルボウルから奏でられた音や血液が細胞を揺らし、全身を解かします。
脳にも働きかけ、リラックスを得られ、頭をクリアにしてくれます。

クリスタルボウルから奏でられる響きを全身で受け取ってみませんか？
ごろんと寝転がって、ただただ音に委ねてみてください！クリスタルボウルが全身を包んでくれて、すごく解き放たれるような、解放感や安心感、今この時に委ねれちゃいます！
心と身体は繋がっています。その窮屈になってしまった心身を優しく解していきますよ(クリスタルボウル演奏者TAKUO)

《日時》5/3（祝・水）16:30～18:00
​　　　　5/5（祝・金）16:30～18:00

​《場所》Nico studio藤が丘（東急田園都市線　藤が丘駅徒歩1分）

​《参加費》ニコスタジオ会員　１５００円
​　　　　　一般　　　　　　　２０００円

​《定員》8名　

​《担当》SHIAKI（YOGA）　＆　TAKUO（CRYSTALBOWL)