〒227-0043 神奈川県横浜市青葉区藤が丘
営業時間 / 10:00~18:00 定休日 / 日曜日
ワークショップセミナー【RUN&YOGA】4月16日(土)13時~ 90分
そんな方のためのワークショップをご用意いたしました。
など、走り始める前も走り始めた後も何かと不安がありますよね。
本来、走るって行為は歩くや立つ、座るなどの行為と同じくらい基本の行為です。
気持ちよく走れる方法がありますよ。
また、走る前後にYOGAのアーサナを取り入れると上手に身体を温め、そして上手にリラックゼーションへ・・・
そんな、YOGAの時間も入れた90分のワークショップです。
是非、ご参加下さい。
ご予約はお電話、お問合せから、WEB予約も可能です。
23/06/29
23/03/22
22/11/28
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そんな方のためのワークショップをご用意いたしました。
など、走り始める前も走り始めた後も何かと不安がありますよね。
本来、走るって行為は歩くや立つ、座るなどの行為と同じくらい基本の行為です。
気持ちよく走れる方法がありますよ。
また、走る前後にYOGAのアーサナを取り入れると上手に身体を温め、そして上手にリラックゼーションへ・・・
そんな、YOGAの時間も入れた90分のワークショップです。
是非、ご参加下さい。
ご予約はお電話、お問合せから、WEB予約も可能です。