7月～のオンラインレッスンスケジュールのお知らせ

いつもNico studioをご利用いただきありがとうございます。
7月～のオンラインレッスンスケジュールをご案内いたします。
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そろそろ本格的な夏に近づいてきました！
暑すぎる日はオンラインレッスンもよし！
ご予定に合わせてNico studioのレッスンと併用して
受講してみてくださいね。
皆様のご参加お待ちしております。
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【7月レッスン予定】
■ 月曜日
20:00－21:00　姿勢改善ピラティス60 KEIYA
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■火曜
10:30－11:00　簡単すっきりヨガ30　Hitomi
11:30－12:30 　リズム&ピラティス60　 麻優子（7/14）
11:30－12:30　 シンプルピラティス60　麻優子（7/28）
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■水曜
12:00－12:30　ボディメイクピラティス30　Junko
20:00－21:00　ハタヨガ60　Shiaki
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■木曜
10:00－10:30　おなか引き締め30　柳館良
11:00－12:00　リラックスヨガ60　Hitomi（7/23は休講）
12:15－12:45 　ベリーダンス30　Fumina
13:00－13:40　有酸素&自重トレーニング40　柳館良
14:00－14:30　【無料】Zoomの使い方&レッスン相談会　※予約は近日中に開始します
20:00－21:00　夜のヒーリングヨガ60　つや(7月2,9,16,30日)
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■金曜
11:30－12:00　やさしいヨガ30 Akiko(7月10,24日）
13:10－13:40　はじめてダンスエアロ30　hona
13:55－14:45　ダンスエアロ50　hona
15:00－15:40　簡単ボディシェイプ40　伊藤孝
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■土曜
8:30－9:30　　朝ヨガ60　Shiaki
13:10－13:40　アクティブストレッチ30　柳館良
14:00－14:30　時短有酸素エクササイズ30　柳館良
14:50－15:20　自重トレーニング30　柳館良
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■日曜
9:00－10:00　朝ヨガ60　Shiaki
10:30－11:30　デトックスヨガ60　Shiaki
13:00－14:00　肩まわりほぐしヨガ60　ヒロム　（7/5は休講）※
13:30－14:10　enjoy!キッズヨガ60　ヒロム　　※
※日曜最終週のみキッズヨガとなります

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