5/18～のオンラインレッスン予約開始！5月中は全レッスン550円で受講可能！

大好評！オンラインレッスンの5/18以降のスケジュールを追加しました。今まで、オンラインレッスンに参加して頂いたお客さまから「今後も継続してほしい」「オンラインならではの良さがある」と嬉しいお声を頂いたため、今後も継続してオンラインのレッスンを提供させていただくことになりました。ご参加頂いた方々、本当にありがとうございます。
感謝の意をこめて、５月中は全レッスン1回550円で受講できます！お得な回数券もご用意いたしました。
是非５月中にご参加ください。

<5月18日～オンラインレッスンスケジュール>

5月18日(月)

11:00～12:00 姿勢改善ピラティス60 KEIYA

・

5月19日(火)

11:00～12:00  呼吸で変わる！ピラティスストレッチ60 Junko

13:30～14:00　簡単すっきりヨガ30　Hitomi

20:00～21:00　夜のヒーリングヨガ60 つや

・

5月20日(水)

20:00～21:00　ハタヨガ60　Shiaki

・

5月21日(木)

10:10～10:30　おなか引き締め20　柳館良

11:00～12:00　リラックスヨガ60　Hitomi

13:30～14:15　簡単エアロ＆筋トレ45　hona

・

5月22日(金)

11:00～12:00　やさしいヨガ60　Akiko

13:00～14:00　ボディメイクピラティス60　naomi

15:00～15:40　簡単ボディシェイプ40　伊藤孝

・

5月23日(土)

8:30～9:30　朝ヨガ60　Shiaki

14:00～14:30　時短有酸素エクササイズ30 柳館良

・

5月24日(日)

10:00～11:00　デトックスヨガ60　Shiaki

13:30－14:10　enjoy!キッズヨガ40　ヒロム

・

5月25日(月)

11:00～12:00 姿勢改善ピラティス60 KEIYA(予約は20日～開始)

・

5月26日(火)11:00～12:00　呼吸と関節運動60 麻優子

・

 

 

 

※レッスン詳細は予約サイトをご覧ください。

※お支払いはクレジットカードによる事前決済となります。
完全予約制レッスンとなります、各レッスン開始1時間までにご予約可能です。

〈レッスン参加希望のお客様にご案内〉

 

・レッスン参加は完全予約制となりますので、web予約サイトにてご予約お願いいたします。
予約webサイト→https://coubic.com/nacama/services#pageContent

・ご参加にあたり事前に「ZOOM」というアプリをパソコンまたはスマホにインストールをしてください。

当日のオンラインレッスンはZOOMを使用して行います。　（※パソコンの場合は、必ずカメラ付きのデバイスでお願い致します。）
・動きやすい服装、たたみ一畳分のスペースの確保、ヨガマット（なければバスタオル等でOK）をご準備ください。
・レッスン受講方法の詳細は、ご予約いただいた際の自動返信メールに記載されております。ご確認ください。

ご案内は以上となります。一人でも多くの皆様のご参加をインストラクター一同、心からお待ちしております。

nacama公式　HP：https://nacama-life.com