スタッフ紹介:vol.4 MARIE

Nico Studio

045-294-8868

〒227-0043 神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-3-1桂ビル1F

営業時間 / 平日10:00〜21:30  土・日曜日9:00〜18:00 定休日 / 月曜日

スタッフ紹介:vol.4 MARIE

新着情報

2019/09/20 スタッフ紹介:vol.4 MARIE

 

MARIE

★ニコスタジオのインストラクターをご紹介★

 

 

 

【担当レッスン】

  1. 基本ヨガ   (火)11:30~,20:00~ 運動量★★
    ゆったり朝ヨガ(木)10:00~運動量★
    ストレッチヨガ(木)20:00~運動量★★
    ヨガ&マントラ瞑想会 不定期 運動量★
    筋膜リリースヨガ 不定期 運動量★

【PICK UP レッスン】筋膜リリースヨガ

筋肉の周りにある膜、「筋膜」。それをリリースすることで、身体の歪みや様々な不調が改善されるだけでだけではなく、筋膜の中にある過去の記憶装置(過去の負の感情を記憶する場所)の解除によって、蓄積された精神的ストレスの解消も期待できます。

 

お疲れ気味の方に、是非お勧めのレッスンです。

 

 

 

【趣味】

・旅

・自然の中で遊ぶこと

・美味しいものを食べること

・日焼け

・韓流ドラマ

 

 

【SNS情報】

Blog

まりりんのベジタリアン&ヨーガ日記」

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【住所】
〒227-0043
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【電話番号】
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平日9:30〜21:30 土曜日9:30〜18:00 日曜日9:00〜18:00

【定休日】
月曜日

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