〒227-0043 神奈川県横浜市青葉区藤が丘
営業時間 / 10:00~18:00 定休日 / 日曜日
パーソナルトレーニング
身体のスペシャリストのパーソナルトレーナーが体調や身体の状態を判断し、一人一人に合う身体の調整やトレーニングを提供します。 基本的にはマンツーマンのトレーニングですが、ご夫婦やお友達と気軽にできるセミパーソナルもご提供しております。
健康的な身体を手に入れたい
自分に合ったシェイプアップがしたい
マンツーマントレーニングを受けたい
スポーツをする上で自分に合ったトレーニングを指導してほしい
担当インストラクター ・・・・・・・・・・・・・・・ Junko、牧篤生、川端翔太
レッスン時間 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 約1時間
料金 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ¥8,800(税込)~
レッスンの流れ
体調・身体状態確認(5分)→コンディショニング(ストレッチなど)10~15分位)→ トレーニング(40分位)
※ その方の状態でコンディショニングがない場合やもしくはトレーニング時間が少なくなる場合などあります。
23/06/29
23/03/22
22/11/28
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本格的に身体づくりをしたい方に/個別指導を受けたい方
身体のスペシャリストのパーソナルトレーナーが体調や身体の状態を判断し、一人一人に合う身体の調整やトレーニングを提供します。
基本的にはマンツーマンのトレーニングですが、ご夫婦やお友達と気軽にできるセミパーソナルもご提供しております。
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健康的な身体を手に入れたい
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自分に合ったシェイプアップがしたい
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マンツーマントレーニングを受けたい
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スポーツをする上で自分に合ったトレーニングを指導してほしい
担当インストラクター ・・・・・・・・・・・・・・・ Junko、牧篤生、川端翔太
レッスン時間 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 約1時間
料金 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ¥8,800(税込)~
レッスンの流れ
体調・身体状態確認(5分)→コンディショニング(ストレッチなど)10~15分位)→
トレーニング(40分位)
※ その方の状態でコンディショニングがない場合やもしくはトレーニング時間が少なくなる場合などあります。