育児の気分転換にも

●お気に入りのレッスンは？

 

• ・やさしいパワーヨガ

●Nico studioに通ってから変わった変化は？

産後一か月半くらいから通い始めました。一か月で産前のジーンズが履けるようになりました。
なによりレッスン中にリフレッシュできること、育児の話をスタッフの方とすることで心身ともにプラスになる時間を過ごせました。
子供も当初はレッスン＝お休みタイムだったのが今ではレッスン中に遊びまわり帰宅してから熟睡するというリズムで
子供もレッスン時間をenjoyしているようです。