いつも楽しく参加するのが楽しみです。

●お気に入りのレッスンは？

• ・スローフローヨガ
• ・やさしいピラティス

●Nico studioに通ってから変わった変化は？

参加すると肩こりが楽になります。
何より息苦しさがなくなり呼吸が楽になり深くなりました。
いつも楽しく参加するのが楽しみです。
楽しみながら動いているのでより良いのかなと思っています。
これからも宜しくおねがいします。