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【7月スケジュール】   暑さと湿度で身体がついてこない… そんな時に動くなんて… そんな声が聞こえそうですが 実は、そんな時期だからこそ …

  【12月スケジュール】 あっという間に師走に突入ですね。 あまり年末年始を意識しない私も 気持ちが 焦り気味になってしまい…

【11月スケジュール】 最近、秋を感じる間もなく あっという間に寒さを感じるように なりましたね 急な冷え込みに 体調を崩される方…

  【8月Nicostudioスケジュール】 猛暑が続いてますね。 こんな暑さ続きだと 外に出るのもつらくて お家に籠もり気味に なっちゃいますよね …

  ヨガ・ピラティス・トレーニング・ストレッチ複合型パーソナルセッション   20年以上フィットネスインストラクターの実績があるパーソナルト…

「自分自身の身体のこと、心のこと。どれだけ知っていますか？」   YOGA×PILATES×BELLY　この３つの女性限定コラボプログラム！   2回…

★10月無料オンラインリレーレッスンイベント★ 『Happy healthy Halloween Party～めざせ、くびれ！～』 7回目となるこのリレーレッスンイベント！ …

★8月無料オンラインリレーレッスンイベント★ 『FITでHOTな夏祭り～ココロ踊れ★カラダ弾けろ!!』 今年も熱い夏がやってきました！6回目となるこの…

7月のZoom無料オンラインイベントのご案内です。     女性のための自分を知るプログラム 【YOGA×PILATES×BELLY　vol,1美腰】 &nb…

いつもNico studioをご利用いただき誠にありがとうございます。 3月より、パーソナルトレーニングの体験会を実施します！   パーソナルトレーニ…

いつもnacamaオンラインレッスンをご利用いただき誠にありがとうございます。   新サービスの『動画レッスン受け放題』の初期メンバー募集の ク…

  新年あけましておめでとうございます。   昨年、Nico studioはシェアジム・スタジオという 新しい形へ大きな一歩を踏み出し、 お陰…