青葉台・藤が丘でヨガの教室ならNico Studio(ニコスタジオ)

週間スケジュール

※時間が書いていないレッスンは各レッスン1時間です。整体は90分です。
※変更することがございます。

3月スケジュール

10:00 骨盤調整ヨガ
11:30 ヨガニードラ
13:30 ファンクショナルトレーニング
15:00 パーソナルトレーニング
16:30 パーソナルトレーニング
18:00 パーソナルトレーニング
19:30 ボディメイクピラティス
10:00 ピラティスコンディショニング
11:30 基本ヨガ
13:30 やさしいピラティス
10:00 やさしいパワーヨガ
13:30 アロマヨガ
19:30 ハタヨガ
定休日
10:00 操体ボディーワーク
11:30 経絡ヨガ
13:30 ムーンサイクルヨガ
19:30 デトックスヨガ75分
10:00 パワーヨガ
11:30 リラックスヨガ
13:00 アシュタンガヨガビギナー&ハーフプライマリー(隔週)
15:00 リストラティブヨガ
9:00 朝ヨガ
10:30 やさしいピラティス
12:00 ボディクリエイト
14:00 パーソナルトレーニング
15:30 パーソナルトレーニング
17:00 パーソナルトレーニング

詳しくは月間スケジュール(別ページ)をご覧ください。そのままオンライン予約も可能です。
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レッスン内容

ヨガ系レッスン
骨盤ヨガゆっくり癒されるリラックスヨガ
女性にオススメ骨盤矯正ヨガ
アクティブに動くパワーヨガ etc
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ピラティス
やさしいピラティス初心者にも◎優しいピラティス
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フィットネス系
ボディクリエイト理想の身体にしっかり調整ボディクリエイト
初心者OK身体コンディショニング
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整体
整体産後や子供もOK優しい整体
8,000円/90分
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パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング本格的な身体づくりを個別指導
8,000円/60分
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ジュニアトレーニング
ジュニアトレーニング苦手克服・子供の成長をサポート
月2回 月謝制 4,000円
詳しくはコチラ>
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