糠塚 美千代

Nico Studio

045-294-8868

〒227-0043 神奈川県横浜市青葉区藤が丘2-3-1桂ビル1F

営業時間 / 平日10:00〜21:30  土・日曜日9:00〜18:00 定休日 / なし

糠塚 美千代

スタッフ紹介

糠塚 美千代

◆担当

ヨガ


◆資格

全米ヨガアライアンス認定インストラクター

https://www.yogaalliance.org/Directory?Type=Teacher

・Yoga Alliance US at level TTC200/500 [YA ID 183760]

・Certificate Yoga Therapists Training No:0219

・Certificate prenatal Yoga Training No:0301・Certificate in Therapeutic Yoga for Seniors

・Certificate of RYT500 Advanced Teachers Training No.0304Pillar Yoga修了

・Shoulder blade Yoga®修了たらちね助産院院長 大坪三保子 マタニティヨガ修了

・しくみ整体院院長 有川譲二

・Self-Maintenance Course修了CPR(心肺蘇生法)

・全日本薬膳食医 薬膳アドバイザー


◆メッセージ

体の変化が起きた時の気付きや達成感は自信になります。そして、前向きなエネルギーの流れは、余裕に繋がります。
自分の気持ち次第で周りに与える影響が大きいからこそ、自分自身のケアを後回しにしない!
ヨガや瞑想を習慣にすることで周りの出来事や、他の人の言動に影響されにくくなります。

自分の状態や、自分が発している波動が良くなり、良い循環が生まれていく!そんな変化を、知識と体験で積み重ねていきましょう。

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