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プロフィール

牧 篤生

牧 篤生(マキアツオ)

◆ 担当コース

  • ボディクリエイト
  • パーソナルトレーニング

◆ 資格

  • スポーツクラブルネサンス認定パーソナルトレーナー
  • adidasパフォーマンストレーナー

【生まれ】 1987年4月15日生まれ
【出身】 神奈川県伊勢原市
【スポーツ歴】 ウェイトリフティング3年
【指導歴】 パーソナルトレーナー3年

1987年神奈川県伊勢原市生まれ。
幼少期は身体が細く、トレーニングとは全く縁のない時代を過ごす。
高校生時、友達から誘われたことをきっかけに、ウェイトリフティング部に入部。そこで初めてバーベルと出会う。

高校卒業後は横浜リゾート&スポーツ専門学校に入学する。
専門学校に入ってから本格的にトレーニングに行うようになり、トレーニングにはまる。
学校での勉強とトレーニングを通じて、トレーナーとして活動することを目指す。

卒業後はスポーツクラブルネサンス相模大野でアルバイトとして6年前から働き始める。
約3年前からルネサンスパーソナルトレーナーとして活動を開始し、現在にいたる。
パーソナルトレーニングでは、骨格調整、痛み改善、シェイプアップと、幅広く指導する。

2015年から、オリジナルレッスンのボディクリエイトを行い始め、沢山の人に、ご自身の身体と向き合う時間を提供していくように活動を始める。

メッセージ

パーソナルトレーナーの牧篤生です。

皆さんは普段、ご自身の身体の癖や歪みには気づいていますか?
人は、重力が常にかかっている中で生活しています。

しかし、重力がかかる中で正しく筋肉が働くと疲れます。

人は、自分では気づかないうちに身体を歪ませることにより、日常生活の動作を疲れないように重力に適応し、過ごしています。

僕は、皆さん1人ひとりが、僕のレッスンを通して、ご自身の身体と向き合うことを大切にし、元気に日常生活を送れるようにサポートします。

皆さんの力になれるようにサポートさせていただきます!
よろしくお願いします!!

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