青葉台・藤が丘でヨガの教室ならNico Studio(ニコスタジオ)

プロフィール

紹介

森脇 衣愛(SHIAKI)

◆ 担当コース

  • アロマヨガ
  • やさしいパワーヨガ
  • ハタヨガ
  • デトックスヨガ
  • アシュタンガヨガビギナー&ハーフプライマリー
  • リストラティブヨガ

◆ 資格

  • IHTA認定ヨガインストラクター
  • アシュタンガヨガビギナー インストラクター
  • リストラティブヨガ インストラクター

メッセージ

ファッションが大好きでずっとアパレル業界で働いていました。
ふと、私はこの先自分の人生ってどうなるんだろうと疑問に思ったんです。
どうせなら自分にも人にも役に立つ意義のある事をしたい衝動に駆られ、
と同時に通っていたヨガサロンの方の影響を受け、
働きながら資格を取りに行きました。
そんな私のモットーは「年齢を言い訳にしない」です。
何を始めるにも遅過ぎる事はありません。
資格取得後、自宅にてヨガレッスンを開始しました。
身体が硬いからヨガは・・・というお声をよく聴きます。
実はヨガはそんな硬い方こそ向いています。
私もそんな1人でした。
ヨガは身体を柔らかくしたり、ポーズをとれるようになるのが目的ではありません。
自分と向き合い、自分の体の状態を知ることで心身のバランスがととのい、本来私達が持っている自然治癒力を高めてくれます。
人は何かしらストレスを抱え、知らず知らずに頑張り過ぎて生活しています。ストレスからの解放と心地良さを引き出すお手伝いが出来たらと思っています。
心地良さを最優先に心と体の声を聴きながら思う存分自分をいたわってあげ、ヨガをした後の何とも言えない清々しさを一緒に味わいましょう。

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