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2018年6月14日【身体の痛みゼロを目指す】ゼロペインコース始まります
7月～ 【ゼロペインコース】始まります！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゼロペインとは？ ２か月間全８回のワークによって、 痛みゼロを目指すコースです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ↓↓↓ 病院での治療が終了したけど不安がある、 運動したいがまた痛みが出ないか怖い、など 医療機関から次のステップへと向かう方へ ご自身のカラダに合った施術とワークを行っていきます。 ①ゼロペインコースの考え方 痛みが起きる原因はカラダの自然度が失われているから。 自由に動ける関節を作り、ラクなカラダを作り出します。 ②こんな人におススメ ☑トレーニングジムでの運動に不安がある方 ☑とにかくカラダの痛みが長引いている方 ☑手術をしてリハビリをしていきたい方 ☑セルフケアの仕方を覚えてやっていきたい方 など ↑↑↑ +++++講師紹介++++++ 川端翔太（からだ調律師） ヘルニアや膝関節症からのリハビリ、運動療法を数多く担当。 子供から高齢者、アスリートのけがからの復帰をサポート。 著書に『自然なからだを取り戻す調律健康法』がある。 ++++++++++++++++ ++++++料金++++++ 全８回￥６５,０００円(税別） ++++++++++++++++ *お問い合わせ* ニコスタジオ ０４５−２９４−８８６８
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2018年5月27日6月スケジュール
【特別レッスン】 6/4（月）・6/19（火） ★カタヨガ～ダウンドッグ練習～★ 体が固い人のためのヨガ練習法。今回のテーマはダウンドックです。ダウンドックで肩が詰まる人、腕や首が痛くなる人に向けた肩と背中の使い方を練習します！ イベント <有料ワークショップ> ●6月3日(日)14:00～15:30 手前みそを仕込もう♡ 詳細→こちら <カルチャースクール> ●毎週木曜日13:30～14:30 やさしいベリーダンス ●6月17日(金)15:00～16:30 気 功 S P E C I A L ☯梅雨どき養生氣功 「脾は湿を嫌う」 詳細→こちら <ボディケア＞ ●毎週木曜日15:00～,17:00～ 黄土よもぎ蒸し＋コンディショニングマッサージ ●第三火曜日＆金曜日 15:00～ 16:00～ 17:00～ 耳つぼセラピー
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2018年5月27日【6月17日】気 功 S P E C I A L レッスン開催!! 梅雨どき養生氣功 「脾は湿を嫌う」
気 功 S P E C I A L ☯ ☯ 梅雨どき養生氣功 「脾は湿を嫌う」 ********************************************** 丹田、呼吸、ツボ、経絡、 季節とともに うつりゆく 私たちの心と体。 めぐりアップで 不調を解消！ ********************************************** *日程* 6月17日（日）1４:00∼15:30 *講師* 胡子利恵子 えびすりえこ。 中国医療健康 気功指導員。世界医薬気功学 会会員、北京大会出場 *場所* nico studio *料金* 会員通常通り 一般 2,000円 *お問い合わせ＆ご予約* ニコスタジオ ０４５−２９４−８８６８ ＨＰ予約システム：こちら
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2018年5月25日【イベント】マリー先生のお話お茶会 ～ふたたび～サットサンガ
【会員様限定】マリー先生のお話お茶会 ～ふたたび～サットサンガ ********************************************* サットサンガとは、 サンスクリット語で「純粋な集い」という意味。 前回は、輪になって座り、「ヨーガは愛です」 という言葉から始まりました。 マリー先生に導かれながら、 ヨーガの魂に触れてみませんか？ ********************************************** ☆日程☆ 2018年6月10日（日曜日）13時30〜15時 ☆場所☆ Nico Studio ☆受講料☆ 無料 ☆持ち物☆ 筆記用具、ちょっぴりお菓子 ※お茶はこちらで用意します。 ☆お問い合わせ＆ご予約☆ ニコスタジオ ０４５−２９４−８８６８ ニコスタジオ予約システム こちら
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2018年5月25日【6/1より】パーソナル有料プログラムチケット料金の改訂について
パーソナル有料プログラムチケットの料金が 変わります。 ●有料プログラム回数券 新料金（６月１日より） １回券 10,000円 ３回券 27,000円 ５回券 40,000円 ※パーソナルの月会員制度はなくなります。 どうぞよろしくお願いいたします。
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2018年5月14日【6月3日】イベント：京風甘口の白みそ仕込み
手前みそを仕込もう 「三週間で完成♪強風甘口の白みそ仕込み」 ********************************************** 有機栽培の大豆と白米麹で仕込 む甘口の白みそ。 麹が醸し出す自然な甘さは手造 りならではの味わい♡ 容器がいらない手軽さも人気です♪ おひとり１㎏のお味噌をお 持ち帰り頂きます。 ********************************************** *日程* 6月3日（日）1４:00∼15:30 *講師* 相原ひろ香 『おいしいじかん』主宰 「からだよろこぶ おうちごはん」を テーマに、発酵・薬膳・グルテンフ リーを取り入れた「食」を提案してい ます。 伝統発酵醸師・薬膳アドバイザー 発酵らいふアドバイザー みそソムリエ・だしソムリエ1級 *場所* nico studio *料金* 5,000円 *申し込み締め切り* 5月27日（日） 材料手配の都合上、締切日以降 のキャンセルについては全額をキャンセル料として申し受けます *お問い合わせ＆ご予約* ニコスタジオ ０４５−２９４−８８６８ ＨＰ予約システム：こちら
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2018年4月29日５月スケジュール
【休講】 13日(日）12:00～ボディクリエイト 【GW特別レッスン】 ５/４（祝・金）はGW特別レッスンDAY！通常レッスン同様ご参加頂けます！GWは心と体のメンテナンスはいかがですか？ ●9:00～10:30 たっぷり朝ヨガ９０分 ●13:30～15:00 ヨーガ哲学 お話お茶会 ●15:30～17:00 アロマヨガSUPECIAL 90分 特別イベント <有料ワークショップ> ●5月20日(日)14:00～15:30 アロマセラピー＆セルフマッサージ入門 詳細はこちら <カルチャースクール> ●毎週木曜日13:30～14:30 やさしいベリーダンス ●5月11日(金)15:00～16:30 はじめての気功 はじめての氣功が会員様無料になりました→こちら <ボディケア＞ ●毎週木曜日15:00～,17:00～ 黄土よもぎ蒸し＋コンディショニングマッサージ ●第三火曜日＆金曜日 15:00～ 16:00～ 17:00～ 耳つぼセラピー
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2018年4月29日【5月20日】アロマセラピー＆セルフマッサージ入門
からだと心に優しい アロマセラピー＆セルフマッサージ入門 ********************************************** 🍂はじめに ランプベルジェで空気を浄化します。 🍂ハーブティー“季節ブレンド”で ほーっとひといき。 🍂そして 精油とブレンドについて レジュメで解説。 🍂５種類の精油から選んで、 自分だけのマッサージオイルをブレンド。 🍂むくみ知らずのフットマッサージをお伝えします。 💛残ったオイルはお持ち帰りいただけます。 ********************************************** *日程* 5月20日（日）1４:00∼15:30 *講師* 大野真理子 国際資格IFPA認定アロマセラピスト。 解剖生理学、精油 の科学、メディカル理論、トリートメント実技などを習得し、 症状に合わせたアロマ療法を提供。 “アロマに救われた” 経験を広めたいと、メディカルハーブも学んでいる。 朝晩１０年以上続けているマッサージのおかげで、 むくみ なしのすっきりしたスタイルを維持する２児の母。 *場所* nico studio *料金* 会員 2,500円 一般 3,000円 *持ち物* オイルがついてもよいフェイスタオル・筆記用具。 *服装* マッサージできるように、膝から下が出せる服装で。 *お問い合わせ＆ご予約* ニコスタジオ ０４５−２９４−８８６８ ＨＰ予約システム：こちら
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2018年4月3日4月スケジュール
【休講】 なし 【特別イベント】 <有料ワークショップ> ●満員御礼：４月8日（日）14:00～15:30 アンクルウォーマー編む編む ＭＩＫＡ 追加日程→4月11日（水）15:00～16:30 アンクルウォーマー編む編む ＭＩＫＡ 詳細はこちら ●4月22日（日）13:30～15:00 薬膳講座 永田 昭子 詳細はこちら <カルチャースクール> ●毎週木曜日13:30～14:30 やさしいベリーダンス ●4月13日(金)15:00～16:30 はじめての気功 はじめての氣功が会員様無料になりました→こちら <ボディケア＞ ●毎週木曜日15:00～,17:00～ 黄土よもぎ蒸し＋コンディショニングマッサージ ●第三火曜日＆金曜日 15:00～ 16:00～ 17:00～ 耳つぼセラピー
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2018年4月3日【薬膳講座の基礎知識受講済みの方へ】4月の薬膳講座日程のお知らせ
気・血・水のめぐりを整える 薬膳講座 ２月、３月と開催してきた薬膳講座 ラストは4月22日に開催です。 詳細は下記をごらんください。 ↓↓↓ ********************************************** 東洋医学で「健康」の大事な要素のひとつと考えられる「気・血・水（津液）のめぐり」。 その基礎知識と、「自分の体はその何かが滞っているのか、足りないのか？」を知り、 養生するための食材選び、食事法をお伝えします ********************************************** ☆日程☆ 2018年 ①2月25日（日） ②3月25日（日） ③4月22日（日） 各日13：30～15：00 ☆内容☆ ①2月25日 【基礎知識】 〇気・血・水（津液）とは？ 〇体質（証）の基礎知識 「私の体は滞ってるタイプ？足りないタイプ？」 ②3月25日 【体質タイプと食材（１）】 ③4月22日 【体質タイプと食材（２）】 〇それぞれの体質（証）を知ろう 〇体質タイプ別に摂りたい食材・控えたい食材 ※７タイプの体質と体質別薬膳を2日間に分けてお話しします ※①のみの単独受講は可能です。 ②③をご希望の場合は、基礎知識となる①の受講は必須。 ☆場所☆ Nico Studio ☆会費☆ 2,000円/回 ※薬膳茶付 ☆担当講師☆ ＡＫＩＫＯ ☆お問い合わせ＆ご予約☆ ニコスタジオ ０４５−２９４−８８６８ ニコスタジオ予約システム こちら