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無題 (6)

5月6日(金) 19:30~20:45 新月のChandra Namaskara(月礼拝)

☆定員:8名

☆料金:初回体験の方は¥1,080・会員様は通常のレッスン参加と一緒です

☆内容

  • 月、月礼拝のお話
  • 女神のマントラ、瞑想(腹式呼吸)
  • ウォーミングアップ
  • 月礼拝(クリパルヨガ)
  • シャバアーサナ

Chandra Namaskara(月礼拝)はあなたの内に眠る、月にリズムやエネルギーをさらに輝かせます。

月のもつ女性らしい陰のエネルギーは優しさを深め、しなやかな心、受け止める力を高めて、呼吸とともに

深いリラックスへと向かわせてくれます。

ゆったりとしたフローなので、初めての方にも男性にもおススメです。

5月7日は新月です。

心と身体を浄化して、自分の0地点へとリセットし、満月に向け満ちていくように

新しい月の始まりを迎えませんか?

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