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子連れで参加出来る簡単ラテンシェイプの魅力

image83 今回、Nico studioで簡単ラテンシェイプのイベントレッスンを担当してくれるのがホナさんです!

12月に開催したイベントで大変、好評だったので2月にも開催することになりました。

この簡単ラテンシェイプはシューズは履かず(靴下は着用したほうが良いです)気軽にどなたでも参加しやすいレッスンです。

子連れ参加可能になってますが子連れでない方ももちろん参加可能です。

前回、私も参加させて頂きましたが

『あれ?いつも間にかラテンになってた!』

と言った感じです。あっという間に時間も過ぎ、これなら運動が苦手な方も楽しめる!と実感しました。

この時期、汗もかけず何だかスッキリ出来ない方も多いのではないでしょうか?

そんな方に気軽に初心者の方も参加しやすく、脂肪燃焼可能な有酸素運動が出来る簡単ラテンシェイプのレッスンはオススメです。

また、ラテンをする時間も20分位でストレッチで身体をほぐしたり、手軽にお家でも出来る簡単なシェイプアップに効果的な筋トレを行います。 是非、この機会にご参加下さい。体験レッスンも可能です。

 

【簡単ラテンシェイプ】子連れでの参加可能

*日時:2月5日(金)10:00~11::00

*担当:ホナ

*初回体験料:¥1,080

※靴下を着用して行います(シューズは履きません)

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