【薬膳講座の基礎知識受講済みの方へ】4月の薬膳講座日程のお知らせ|青葉台・藤が丘でヨガは【口コミNo.1】Nico Studio(ニコスタジオ)

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【薬膳講座の基礎知識受講済みの方へ】4月の薬膳講座日程のお知らせ

2018.04.03

気・血・水のめぐりを整える

薬膳講座

2月、3月と開催してきた薬膳講座

ラストは4月22日に開催です。

詳細は下記をごらんください。

↓↓↓

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東洋医学で「健康」の大事な要素のひとつと考えられる「気・血・水(津液)のめぐり」。

その基礎知識と、「自分の体はその何かが滞っているのか、足りないのか?」を知り、

養生するための食材選び、食事法をお伝えします

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☆日程☆

2018年 ①2月25日(日)

②3月25日(日)

③4月22日(日)

各日13:30~15:00

☆内容☆

①2月25日 【基礎知識】

〇気・血・水(津液)とは?

〇体質(証)の基礎知識 「私の体は滞ってるタイプ?足りないタイプ?」

②3月25日 【体質タイプと食材(1)】

③4月22日 【体質タイプと食材(2)】

〇それぞれの体質(証)を知ろう

〇体質タイプ別に摂りたい食材・控えたい食材

※7タイプの体質と体質別薬膳を2日間に分けてお話しします

 ※①のみの単独受講は可能です。 ②③をご希望の場合は、基礎知識となる①の受講は必須。

☆場所☆

Nico Studio

☆会費☆

2,000円/回

※薬膳茶付

☆担当講師☆

AKIKO

☆お問い合わせ&ご予約☆

ニコスタジオ 045−294−8868

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