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カロリー0の罠

2016.07.21

みなさん、こんにちは。

今日はカロリー0の商品についてお話させていただきます。

実は猛毒

いつしか、どこでも見かけるようになった、カロリー0の商品。

甘いのにカロリー0=太らない、とついつい買ってしまう方も多いのでは

ないでしょうか??何故甘いのにカロリーがないのかというと

人工甘味料「アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムカリウム」等で

甘みをつけているからです。そしてその人工甘味料、

とくにアスパルテームについては様々な研究がされています。

・奇形精子

・1日二本以上腎機能障害のリスク

・普通の砂糖の6倍太る

・ネズミに投与すると脳に穴が開く

・ガンのリスクが上がる…怖いことだらけです。

それなのに何故使用されているのか?売れるからです。

カロリー0というのは嘘ではないので、このリスクを知らない人はどうしても

買ってしまいますね。私も甘いものを買うとき、必ず裏の成分表示を

みますが、カロリー0とかいてないものにも人工甘味料が使われていたり

します。大事なのは意識。完全に人工甘味料を摂取しないのは難しいです。

ただ、この事実を知り、成分を見てそれから選択する。

それだけでも健康状態は変わってくると思います。